Abnehmen & Ernährung

Fit. Schlank. GesundErreiche und halte dein Wunschgewicht
– ganz ohne Diät!

4.9 | 40 Bewertungen
Abnehmen & Ernährung

Innovativ & fortschrittlich

Das Vitalis Abnehmkonzept

Mit uns erfahren Sie alles über das richtige Ess- und Bewegungsverhalten.

Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen – und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und auch halten und das alles ohne Diät. Wir vermitteln Ihnen gesunde Lebens- und Essgewohnheiten und zeigen Ihnen, wie Sie durch gezieltes Training einen hohen Grundumsatz und eine hohe Stoffwechselaktivität erreichen.

Regelmäßiges, gesundheitsorientiertes Training – und eine positive Denkweise: Das ist der Weg zu gesundem langfristigen Abnehmen.

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Das Vitalis Abnehmkonzept

Mit Hilfe der einzigartigen Vibrationstechnologie von Galileo® trainieren Astronauten auf dem Weg ins Weltall, um ihre Knochendichte und Muskelmasse zu erhalten. Durch die patentierte seitenalternierende Vibrationstechnologie, die eine Kippbewegung im Becken erzeugt und somit dem menschlichen Gang nachempfunden ist, werden „Dehnreflexe“ausgelöst, die wiederrum reflexartige Muskelkontraktionen hervorrufen.

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Zahlreiche wissenschaftliche Studien der ESA (Europäische Weltraumbehörde) und der Charité in Berlin bestätigen die medizinische und physiologische Wirkung dieser Vibrationstechnologie und unterstreichen seinen Anspruch bestes Gerät auf dem Markt der Vibrationstechnologien zu sein ohne negative Folgen für die Gesundheit.

Neben der Muskelleistungssteigerung werden Koordination, Körperhaltung und Beweglichkeit trainiert. Aufgrund der geringen Belastung für das Herz-Kreislauf-System ist das Galileo-Training auch bestens für ältere Menschen geeignet. Die Durchblutung und Mikrozirkulation wird stark angeregt, was Heilungsprozesse, wie zum Beispiel Muskelzerrungen oder vernarbtes Gewebe und Durchblutungs-
störungen lindern kann.

Dieses hocheffiziente Vibrationstraining bringt mit geringem zeitlichem Aufwand schnelle Erfolge für Menschen aller Altersgruppen und für Sportler aller Leistungsstufen.Die Geräte werden bereits in zahlreichen Kliniken und physiotherapeutischen Einrichtungen erfolgreich bei der Behandlung von Patienten eingesetzt. Kunden von Fitnesseinrichtungenschätzen neben der Effizienz die kurzen Training-
seinheiten und die optimalen Ergänzungsmöglichkeiten des Trainings. Sie berichten von einer deutlichen Verbesserung derRumpfstabilität und eine Abnahme ihrer Rückenschmerzen.

Die Vorteile des Galileo-Trainings auf einen Blick:

• effizientes Rückentraining
• Osteoporose-Prophylaxe
• Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
• behutsamer Muskelaufbau bei Arthrose
• Sturzprophylaxe/Gleichgewichtstraining
• Allgemeines Muskelaufbautraining

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Kontaktieren Sie uns!
Adresse

Vitalis Recke-Obersteinbeck
Ketteler Str. 2,
49509 Recke-Obersteinbeck

Öffnungszeiten

Studiozeiten:
Montag bis Sonntag:
24 Stunden geöffnet

Beratungs- & Betreuungszeiten:
Montag bis Freitag:
08:30 – 12:00 Uhr
& 16:00 - 21:00 Uhr

Sonntag:
08:30 - 12:00 Uhr

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

Wähle dein Ziel und starte mit einem kurzen Test, um das ideale Trainingskonzept für dich zu finden. Unsere Trainer erstellen auf Basis deiner Angaben einen individuellen Plan, der perfekt auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Gesund Abnehmen

Verlieren Sie Gewicht, gewinnen Sie Lebensqualität:  Ihr maßgeschneiderter Abnehm-Plan!

Muskeln kräftigen

Stärker. Gesünder. Leistungsfähiger: Ihr Weg zu mehr Muskelkraft und Definition!

Figur straffen

Ihre Wunschfigur in greifbarer Nähe: Straffen, definieren und wohlfühlen!

Rücken stärken

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz: Gezieltes Training für Ihre Gesundheit!

Freihanteltraining
Gerätetraining
Cardiotraining
Milon Zirkel-Training
Wasser-Massageliege
Kurse
Functional-Outdoor-Area
Saunalandschaft

In nur 3 Schritten

01
Erstgespräch vereinbaren

Nimm Kontakt zu uns auf – online, telefonisch oder direkt vor Ort. Wir klären deine Fragen und stimmen den ersten Termin mit dir ab.

02
Bedürfnisse besprechen

Erzähle uns von deinen Zielen und Wünschen. Gemeinsam planen wir den optimalen Einstieg für deine Gesundheitsreise.

03
Dein Start bei uns

Komm vorbei und starte direkt mit deiner individuellen Beratung und den ersten Einblicken in unsere Angebote.

Deine Vorteile bei uns

Warum Vitalis?

20

Verschiedene Geräte

7

Professionelle trainer

1

Unschlagbarer Preis

Training rund um die Uhr für maximale Flexibilität.
Professionelle Betreuung für Muskel- und Gesundheitstraining.
Ganzheitliche Angebote für Fitness, Ernährung und Wellness.
Individuelle Lösungen für Anfänger bis Leistungssportler.

Jetzt Mitglied werden.
Bereits ab 9,99 € / Woche.

- Kraft-, Ausdauer- und Functional Training.
- WLAN, Cardio-Kino, Umkleiden.

Jetzt starten!

Unsere Philosophie

Der Trainingsschwerpunkt im Vitalis Fitness- & Gesundheitsclub Recke-Obersteinbeck liegt auf professionell betreutem Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Fitness- & Gesundheitsclub Recke-Obersteinbeck eindämmen.

Über 30 Jahre Erfahrung für deinen Erfolg!

4.9 | 40 Bewertungen

Was unsere Mitglieder sagen

Ein sehr schönes und sauberes Fitnessstudio.Die TrainerInnen sind sehr kompetent.Ich fühle mich hier gut aufgehoben. Es wurden aufgrund von Corona extra Luftfilteranlagen installiert 👍🏼

Trucola
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Cooles, modernes Fitnessstudio.Verschiedene Programme. Man muss Deutsch können, sie sprechen kein Englisch. Aber das Personal ist großartig.

Natalie L.
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Ich denke, die wissen was sie machen, sachlich, vernünftig und geplant! Eine sauberes Studio, sehr gut eingerichtet, qualifiziertes Team, hier wird auf jeden Bdarf gezielt eingegangen, ohne Zauberei und unsachliche Äusserungen! Ich fühle mich wohl ...

Wolfgang R.
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Das vitalis in recke/ obersteinbeck ist ein Ort zum wohlfühlen. Dort trifft jedes Alter aufeinander um mit der Begleitung von professionellen und freundlichen Trainern ein erfolgreiches und individuelles Training zu absolvieren. Ich kann es nur weiter empfehlen. Macht euch einen Termin u d werdet ein Teil vom vitalis😃

K
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Beste Studio in der Umgebung. Alles Top! Outdoor functional area gibt es nur hier. Sauna, Kurse, ortopädisches Training, modernes Zirkel Training, Körpertracking und vieles mehr.....Ich war mittlerweile in 5 verschiedenen Studios in der Umgebung. Nur Vitalis bietet ein hohen Maß an Regenerationsmöglichkeit.Viel Spaß beim ausprobieren!

Silvester 2.
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Fragen & Antworten

Welche Trainingsangebote bietet das Vitalis Fitness- & Gesundheitsclub?

Das Studio bietet ein umfassendes Programm, einschließlich Fitness & Vitalität, Abnehmen & Ernährung, Rücken & Gesundheit sowie Beauty & Wellness.

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Wie sind die Öffnungszeiten des Studios?

Das Vitalis Fitness- & Gesundheitsclub ist rund um die Uhr geöffnet, 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.

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Welche Schwerpunkte setzt das Training im Vitalis?

Der Trainingsschwerpunkt liegt auf professionell betreutem Muskeltraining, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Immunsystem zu stärken.

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Gibt es spezielle Angebote für unterschiedliche Fitnessniveaus?

Ja, das Studio bietet persönliche Problemlösungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und sogar Leistungssportler.

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