Rehabilitationssport & Funktionstraining

Gesund werden. Gesund bleiben!Zurück in Bewegung – mit professioneller Unterstützung

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

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Gezielt, effektiv und auf dich abgestimmt!

Wähle dein Ziel und starte mit einem kurzen Test, um das ideale Trainingskonzept für dich zu finden. Unsere Trainer erstellen auf Basis deiner Angaben einen individuellen Plan, der perfekt auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Gesund Abnehmen

Verlieren Sie Gewicht, gewinnen Sie Lebensqualität: Ihr maßgeschneiderter Abnehm-Plan!

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Muskeln kräftigen

Stärker. Gesünder. Leistungsfähiger: Ihr Weg zu mehr Muskelkraft und Definition!

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Figur straffen

Ihre Wunschfigur in greifbarer Nähe: Straffen, definieren und wohlfühlen!

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Rücken stärken

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz: Gezieltes Training für Ihre Gesundheit!

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Rehabilitation & Prävention

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Gezielte Hilfe nach Verletzung oder Krankheit

Rehabilitationssport

Rehabilitationssport ist ein durch die Krankenkasse unterstütztes Bewegungstraining, das auf ärztliche Verordnung basiert. In kleinen Gruppen trainierst du unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter:innen, um deine Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern. Ziel ist es, dich wieder fit für den Alltag zu machen, Schmerzen zu lindern und die eigenverantwortliche Bewegung zu fördern – ganz ohne Leistungsdruck.

Geeignet für:
• Nach orthopädischen oder internistischen Erkrankungen
• Bei Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Menschen mit chronischen Beschwerden oder nach OPs

Stabilität und Beweglichkeit im Alltag verbessern

Funktionstraining

Funktionstraining ist eine ärztlich verordnete Trainingsmaßnahme zur gezielten Förderung von Muskelgruppen, Gelenken und dem Stützapparat. Es umfasst therapeutische Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Funktionen – ideal bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose, Rheuma oder nach Operationen.

Die Durchführung erfolgt unter fachkundiger Anleitung durch unser geschultes Fachpersonal.

Ziele von Funktionstraining:
• Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Kraft
• Erhalt von Alltagskompetenz und Selbstständigkeit
• Reduktion von Schmerzen und Einschränkungen

Vorsorgen statt behandeln

Präventives Training

Auch ohne akute Beschwerden kannst du viel für deine Gesundheit tun. Mit präventivem Training stärkst du gezielt deine körperliche Leistungsfähigkeit, beugst Beschwerden vor und bleibst langfristig aktiv. Unsere Präventionsangebote umfassen Rückentraining, Haltungsschulung, gezieltes Muskeltraining und Herz-Kreislauf-Training – individuell abgestimmt auf deine Ziele.

‍Vorteile:
• Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen
• Stressabbau und mentale Gesundheit fördern
• Unterstützung bei einem aktiven, gesunden Lebensstil

Adresse

Vitalis Recke-Obersteinbeck
‍Kettelerstr. 2,
49509 Recke-Obersteinbeck

Öffnungszeiten

Studiozeiten:
‍Montag bis Sonntag:
24 Stunden geöffnet
‍
Beratungs- & Betreuungszeiten:
‍Montag bis Freitag:
08:30 – 12:00 Uhr
& 16:00 - 21:00 Uhr

Kontakt

Telefon
05453 80690
‍‍E-Mail
info@vitalis-recke.de

30 Jahre Fitness- und Gesundheitskompetenz

Vitalis Fitness- & Gesundheitsclub

Freihanteltraining

Gerätetraining

Cardiotraining

Gym80 Power Area

Wasser-Massageliege

Kurse

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Recke-Obersteinbeck

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Dein Start bei uns

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Deine Vorteile bei uns

Warum Vitalis?

Verschiedene Geräte

Professionelle trainer

Unschlagbarer Preis

Training rund um die Uhr für maximale Flexibilität.

Professionelle Betreuung für Muskel- und Gesundheitstraining.

Ganzheitliche Angebote für Fitness, Ernährung und Wellness.

Individuelle Lösungen für Anfänger bis Leistungssportler.

Mitglied werden

05453 80690

Jetzt Mitglied werden.
Bereits ab 7,99 € / Woche.

- Kraft-, Ausdauer- und Functional Training.
- WLAN, Cardio-Kino, Umkleiden.

Jetzt starten!

Unsere Philosophie

Der Trainingsschwerpunkt im Vitalis Fitness- & Gesundheitsclub Recke-Obersteinbeck liegt auf professionell betreutem Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Fitness- & Gesundheitsclub Recke-Obersteinbeck eindämmen.

Über 30 Jahre Erfahrung für deinen Erfolg!

Probetraining!

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VitalisGanzheitliches Gesundheitstraining

Was unsere Mitglieder sagen

Ein sehr schönes und sauberes Fitnessstudio.Die TrainerInnen sind sehr kompetent.Ich fühle mich hier gut aufgehoben. Es wurden aufgrund von Corona extra Luftfilteranlagen installiert 👍🏼

Trucola
‍‍Google Bewertung

Cooles, modernes Fitnessstudio.Verschiedene Programme. Man muss Deutsch können, sie sprechen kein Englisch. Aber das Personal ist großartig.

Natalie L.
‍‍‍‍Google Bewertung

Ich denke, die wissen was sie machen, sachlich, vernünftig und geplant! Eine sauberes Studio, sehr gut eingerichtet, qualifiziertes Team, hier wird auf jeden Bdarf gezielt eingegangen, ohne Zauberei und unsachliche Äusserungen! Ich fühle mich wohl ...

Wolfgang R.
‍‍‍‍Google Bewertung

Das vitalis in recke/ obersteinbeck ist ein Ort zum wohlfühlen. Dort trifft jedes Alter aufeinander um mit der Begleitung von professionellen und freundlichen Trainern ein erfolgreiches und individuelles Training zu absolvieren. Ich kann es nur weiter empfehlen. Macht euch einen Termin u d werdet ein Teil vom vitalis😃

K
‍‍Google Bewertung

Beste Studio in der Umgebung. Alles Top! Outdoor functional area gibt es nur hier. Sauna, Kurse, ortopädisches Training, modernes Zirkel Training, Körpertracking und vieles mehr.....Ich war mittlerweile in 5 verschiedenen Studios in der Umgebung. Nur Vitalis bietet ein hohen Maß an Regenerationsmöglichkeit.Viel Spaß beim ausprobieren!

Silvester 2.
‍‍Google Bewertung

Fragen & Antworten

Welche Trainingsangebote bietet das Vitalis Fitness- & Gesundheitsclub?

Das Studio bietet ein umfassendes Programm, einschließlich Fitness & Vitalität, Abnehmen & Ernährung, Rücken & Gesundheit sowie Beauty & Wellness.

Wie sind die Öffnungszeiten des Studios?

Das Vitalis Fitness- & Gesundheitsclub ist rund um die Uhr geöffnet, 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.

Welche Schwerpunkte setzt das Training im Vitalis?

Der Trainingsschwerpunkt liegt auf professionell betreutem Muskeltraining, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Immunsystem zu stärken.

Gibt es spezielle Angebote für unterschiedliche Fitnessniveaus?

Ja, das Studio bietet persönliche Problemlösungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und sogar Leistungssportler.

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24 Stunden geöffnet
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& 16:00 - 21:00 Uhr

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